это фонофобия?

я боюсь звонить по телефону..

я не боюсь разговаривать по нему.. если звонят - поговорю..

иногда звоню, не думая..

а когда надо позвонить - когда хочу позвонить, просто так.. не зная точно зачем.. то не могу!

начинаю сама себе придумывать отговорки! - а вдруг не вовремя.. а ещё рано, а уже позно... а у меня тиллифон не работает, а с другого звонить не то.. а с первого раза не дозвонилась, занято было.. больше звонить нет смысла.. и т.д.!

как мне бороться с этим? а?

я боюсь просто набрать номер!